こんにちは、衛生士の山下です。
連日暑い日が続きますが疲れはたまっていらっしゃらないでしょうか。
暑さによる疲労がピークになるころに増えだすのが、歯のトラブルです。
当院でも、お盆を過ぎるあたりから歯ぐきの腫れや痛みを主症状として来院される方が増えています。
なぜ、今までなんともなかったのにトラブルが起きるのか、キーワードは免疫力です。
体が健康な状態であれば、歯ぐきが細菌に感染してもわずかな防御で撃退することができます。
しかし体が疲れていたり、また生活が不規則になったりすると体全体の抵抗力が落ち、
通常の防御だけでは細菌に太刀打ちできなくなってしまいます。
どうしたら防ぐことができるのか...
みなさまお解りかもしれませんが、適度な休息と十分な睡眠、バランスの摂れた食事です。
もちろんそれでもトラブルが起きてしまう事はあります。
状態によって対処法は様々ですが、ご自身であれ、おかしいな?
少しでも異変を感じましたらそれがSOSのサインかもしれません、いつでもご相談下さいませ。
まだまだ暑い日が続きますが、細菌に負けない体づくりを心がけていきましょう。