院長の小川です。 今回も咀嚼に関するお話です。 からだの中で一番上にある頭の位置が狂うと、からだ全体に大きな影響を与えます。 自分の歯で左右バランスよくかむことは、正しい姿勢を保つためにとても大切です。 一般的に高齢になると、筋力が低下するため、転倒・骨折の機会が増えますのでバランスよくかむことは、とても重要です。筋力アップ、かむバランスを意識してみましょう。 いかがでしょうか？ バランスが悪いと思うようでしたら、ご来院下さい。
