院長の小川です。 起きたとき、口の臭いやネバつきが気になった経験はありませんか？ とってもいやですよね。 この原因のひとつは口の中の乾燥です。 就寝時は副交感神経が優位になり、唾液量が減少します。 唾液による保護作用が働きにくくなり、細菌が増えて臭いやネバつきが発生します。 そして、歯周病になっていたらなおさらなんです。 気になるなら朝食を食べる前にうがいをして菌を吐き出しましょう。 洗口液は食事の味に影響する場合があるため、水のうがいで大丈夫です。 でも､うがい薬を使うと効果的です。 食後はハブラシとハミガキでみがきましょう。 いかがでしょうか。 実践してみてください。
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