液体ハミガキと洗口液の違いは? - スタッフブログ

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2023/10/23
液体ハミガキと洗口液の違いは?

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院長の小川です。 今回は、日本歯科医師会からの有益な情報を提供させていただきます。 歯周病対策に欠かすことができない毎日のケア。 歯や口をケアするアイテムには、ハブラシや歯みがき剤以外にも、フロス、歯間ブラシなどさまざまなものがあります。 また、昔は歯みがき剤といえば、「歯みがき粉」という呼称が一般的でしたが、現在では一口に歯みがき剤といっても、粉や液状、固形などさまざまな形状のものがあります。 今回は、液体の歯みがき剤と洗口液について紹介します。 液体ハミガキと洗口液のそれぞれの特徴を知って、毎日のケアに上手に取り入れましょう。 液体ハミガキは、その名の通り、液体タイプの歯みがき剤です。 口の中を爽快にしたり口臭を防いだり、炎症を防いで歯周病を予防したりなどさまざまな効能効果があります。 歯みがき剤なので、基本的にはハブラシを使ったブラッシングと一緒に使用します。 使い方は、液体を口に含んで、ぶくぶくうがいで口の中全体に行き渡らせた後に吐き出し、その後、ハブラシでブラッシングをします。 液体ハミガキに加えて歯間ブラシを使用する場合は、ブラッシングの前後どちらかで使いましょう。 液体ハミガキのメリットは、ペースト状の歯みがき剤に比べて、口の隅々にまで成分が行き渡ることです。 そのため歯ぐきのケアなどにもとても有効なアイテムです。 また、研磨剤が入っていないため、よりやさしく歯や歯ぐきをケアすることもできます。 このほかにも歯を磨いた後に水で口をすすぐ必要がないため、災害時などに役立つのが特徴です。 液体ハミガキが歯みがき剤の代わりとしてブラッシングと一緒に使うのに対して、洗口液は口を爽快にしたり口臭を防いだりなど、歯みがきの補助的なツールとして手軽に使えるアイテムです。 使い方は、口に含んで吐き出すだけで、使用シーンを選びません。歯みがきの仕上げとして使うことが望ましいですが、どうしてもブラッシングをする時間がないときは、洗口液を使うだけでも多少は汚れを落とすことができます。時間がないときや口臭が気になるときに使いましょう。 使い分けのイメージとして、液体ハミガキは歯みがき剤と同様にブラッシングと併用するときのアイテムで、洗口液は手軽に口臭を予防したり、口の中をサッパリさせたりしたいときのアイテムといえます。 なお、どちらのアイテムも使用後に水で口をすすぐ必要はありません。水ですすいでしまうと有効成分が流れてしまうため、なるべくすすがない方がいいでしょう。 いかがですか。 色々とありますので、自分にあったアイテムをお使いください。

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