院長の小川です。 ストレスは歯の痛みに影響を与えることがあります。以下のようなメカニズムが関係しています。 1. 歯ぎしりや食いしばり:ストレスが原因で無意識に歯を食いしばったり、歯ぎしりをすることがあります。これにより歯に過度な負担がかかり、痛みや知覚過敏、さらには歯の損傷を引き起こす可能性があります。 2.唾液分泌量の低下: ストレスが唾液の分泌を減少させ、口内が乾燥しやすくなります。これにより細菌が繁殖しやすくなり、虫歯や歯周病が進行し、痛みが生じることがあります。 3. 免疫力の低下: 長期間のストレスは免疫力を低下させ、口腔内の感染症リスクを高めます。これが歯茎の腫れや痛みの原因となることがあります。 ストレスを軽減するためには、リラクゼーション法や適度な運動、十分な睡眠が効果的です。また、歯科医院での定期的な検診や適切な口腔ケアも重要です。 現代人は、ストレス社会の真っ只中で生活しています。 私も含めてどうストレスを軽減させるかが問題ですね。
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